Cursos > Curso Entrenador Personal Practicas Garantizadas

Proporcionar la formación necesaria para ejercer como entrenador personal. Obteniendo la formación práctica y teórica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos y ejercicios planteados. Diploma de “Entrenador personal” emitido por IMPLIKA. ·    Deportistas amateur o incluso laborales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento en el sector laboral deportivo. ·    Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad enl sector laboral incluyendo el mundo de la competición. Proporcionar la formación necesaria para ejercer como entrenador personal. -Conceptos generales -Logro y mantenimiento de la salud -Huesos -Músculos -Articulaciones -Tendones -Entrenador personal: funciones y competencias -Pérdida de grasa -Aumento del tono muscular -Aumento de la fuerza y tamaño muscular -Introducción -Nutrición y salud -Necesidad de nutrientes -Deshidratación -Las ayudas ergogénicas -Elaboración de dietas -El ejercicio físico -Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio -Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga -Introducción al entrenamiento -Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los -esfuerzos -Factores que intervienen en el entrenamiento físico -Medición y evaluación de la condición física -Calentamiento y enfriamiento. -Técnicas de relajación y respiración -Entrenamiento de la flexibilidad -Entrenamiento cardiovascular o aeróbico -Entrenamiento muscular -Entrenamiento de la fuerza -El desentrenamiento -Conducta de higiene en el entrenamiento -Acupuntura -Quiromasaje -Auto-masaje -Tipos de masaje deportivo -Curso Superior de Entrenador Personal -Introducción a las lesiones deportivas -Definición -La prevención -Tratamiento -Lesiones deportivas frecuentes -¿Qué debes hacer si te lesionas durante la efect?ación del ejercicio físico- -¿Qué puedes hacer si te lesionas- -Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento -Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones. -Introducción a los primeros auxilios -Ahogamiento -Pérdida de conciencia -Crisis cardiacas -Crisis convulsiva -Hemorragias -Heridas -Las fracturas y luxaciones -Ética laboral Duración estimada de formación teórica: 300 horas. Duración estimada de formación práctica: A determinar