Cursos > Curso Monitor De Spinning
Ficha Tecnica: Curso Monitor de Spinning
Centro en el que se imparte: Global System
Tipo de Formacion: Cursos
Modalidad de Curso: Cursos Presencial/Distancia
Pais: Espaa
Provincia: Huesca, Zaragoza, Burgos, Len, Palencia, Toledo, Pontevedra, Asturias, Cantabria, Madrid

El Curso Monitor de Spinning es semiasistencial pero tambi-n se puede hacer en modalidad a distancia.
El presente curso te proporciona la formaci-n necesaria para ejercer como instructor de Ciclo-Indoor (Spinning), obteniendo la formaci-n te-rica para conocer y supervisar satisfactoriamente las necesidades b-sicas del alumando, a la vez que te aporta los conocimientos pr-cticos necesarios para planificar, dise-ar y poner en pr-ctica una sesi-n de Ciclo-Indoor. La formaci-n est- enfocada a unos conocimientos generales necesarios para cualquier instructor deportivo y otros m-s especficos de esta modalidad, todos ellos necesarios para poder planificar, dise-ar y poner en pr-ctica una adecuada sesi-n de Ciclo-Indoor.
Salidas Profesionales
Instructor, Monitor o Formador en un centro deportivo, gimnasio, club deportivo, preparador personal.
Materiales Did-cticos y Servicio de Tutoras
El material del curso consta de 2 partes con sus temas correspondientes: -Apuntes y esquemas de cada tema -Fichas de consulta y evaluaci-n -Manual te-rico Monitor de spinning - Instructor de ciclo indoor -DVD El alumno podr- contactar con los profesores para formular todo tipo de dudas y consultas, as como solicitar informaci-n complementaria y asesoramiento laboral. Podr- hacerlo de las siguientes formas: - Presencial: el preparador personal ayudar- a resolver las dudas que el alumno pueda plantear. - Por e-mail: el alumno podr- enviar sus dudas y consultas al preparador personal, qui-n se pondr- en contacto lo antes posible con el alumno. - Por tel-fono: existe un horario para las tutoras telef-nicas, d-nde el alumno podra hablar directamente con su tutor.
Pr-cticas y Bolsa de Profesionales
El alumno tendr- acceso a formaciones practicas en centros concertados. Global System complementa su oferta formativa de cursos con formaciones practicas en empresas lderes en el sector laboral para facilitar la inserci-n laboral de sus alumnos y un asesoramiento completo en la b-squeda de empleo.
Diploma y Carnet
Al finalizar los estudios, el alumno que supere satisfactoriamente el curso obtendr- el diploma y carnet laboral de Global System, de: MONITOR DE SPINNING - INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR. A licenciados, diplomados, preparadores fsicos, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad fsica que desee incorporarse con garantas en un futuro al mundo laboral, o poner al d?a sus conocimientos laborales. - Formar a futuros laborales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempe-ar la labor de Instructor-Monitor de Spinning. - Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan ense-ar, revisar, supervisar y dise-ar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados en una sesi-n de Ciclo-Indoor.
PARTE I. ASPECTOS TERICOS
TEMA 1. BASES ANATMICAS. Huesos. Generalidades. TEMA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO. Articulaci-n Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina. Articulaci-n de la rodilla. Articulaci-n coxo-femoral. Articulaci-n espacio humeral. TEMA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR. Teora psicocin-tica. El movimiento. Las articulaciones. El esqueleto humano. Los m-sculos. Las acciones musculares m-s usuales. TEMA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO. Introducci-n al metabolismo y al sistema aer-bico y anaer-bico de aporte de Energa. Historia. Investigaci-n y manipulaci-n. Biomol-culas principales. Catabolismo. Anabolismo. Xenobi-ticos y metabolismo reductor. Homeostasis: reglotoner?aci-n y control. Termodin-mica de los organismos vivos. TEMA 5. INTRODUCCIN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING) Consideraciones generales. El instructor. La bicicleta. La sala lugar en el que efect?ar Ciclo-Indoor. Ventajas y desventajas de la pr-ctica del Ciclo-Indoor. TEMA 6: LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR. C-mo efect?ar una sesi-n de Ciclo-Indoor- TEMA 7. REACCIN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FSICO. Utilizaci-n de sustratos metab-licos durante el ejercicio fsico Hidratos de carbono Lpidos Protenas Adaptaciones org-nicas en el ejercicio TEMA 8. CONOCIMIENTO BSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO. Teoras que explican los fen-menos de adaptaci-n del organismo a los esfuerzos. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condici-n fsica. Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad fsica dirigido a la mejora de la salud. TEMA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIN. Necesidad de nutrientes. Coste energ-tico. La mujer y el deporte. Deshidrataci-n y rendimiento fsico. Bebidas para deportistas. La cocina y el deporte. TEMA 10. LESIONES Y PREVENCIN EN EL CICLO-INDOOR. La prevenci-n. Tratamiento. Lesiones deportivas m-s frecuentes. Qu- puedes hacer si te lesionas- Aspectos a considerar para una pr-ctica segura en Ciclo-Indoor. TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA. Introducci-n a los primeros auxilios. Paro cardiorrespiratorio. Hemorragias. Heridas. Quemaduras. Cuerpos Extra-os. Intoxicaciones.
PARTE II. PRCTICA. DVD CICLO-INDOOR
TEMA 1. INSTRUCCIONES DE USO TEMA 2. TCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE I Escalada en Doble Escalada Sentado Jumping en 16 y en 8 TEMA 3. TCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE II Jumping 2x2 y 4x4 Cambios de Frecuencia a dos Vueltas y a una Vuelta TEMA 4. TCNICAS Y EJERCICIOS - BLOQUE III Cambio de Frecuencia en dos Vueltas y una Vuelta Escalada de 2 a 3 Sentado Escalada de pie Jumping en 6 y en 2 tiempos Frecuencia de Pedalada media TEMA 5. VUELTA A LA CALMA

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